Trailrunning Weekend Davos

Es warten drei spannende, aber auch intensive Trainingstage auf die Teilnehmer. Am Freitag und Sonntag werden jeweils Teilstrecken des K68, bzw. des K42  des Swiss Alpine Marathons Davos gelaufen. Es werden gemeinsame Techniktrainings durchgeführt, wobei Ihr Tipps und Tricks zum optimalen Laufen im Gelände bekommt, sowohl im Uphill als auch im Downhill.

Am Samstag besteht zudem die Möglichkeit am 1 K Vertical Davos teilzunehmen. Das heisst, Ihr erklimmt 1000hm auf einer Strecke von 4.8km. Vom Bolgen Plaza in Davos Platz hoch zur Bergstation Jakobshorn. Runter geht es dann gemütlich mit der Bahn, oder Ihr setzt die erlernte Downhill-Technik gleich vor Ort um und läuft zu Fuss zurück ins Tal.

Diese drei Tage sind optimal geeignet zur Vorbereitung des Swiss Alpine Marathons oder eines anderen Traillaufes. Sie eignen sich jedoch auch für Läufer, welche einfach Freude haben, in den Bergen zu laufen.

Im Hotel Strela ist für das leibliche Wohl gesorgt. Am sportgerechten Frühstücksbüffet können die Teilnehmenden die nötige Energie tanken für den bevorstehenden anstrengenden aber lehrreichen Tag. Das Hotel verfügt zudem über eine Kinderecke und eine Sauna. So ist auch für Begleitpersonen, die nicht laufen, optimal ausgesorgt. Das Abendessen wird gemeinsam im gemütlichen Rahmen in einem Davoser Lokal eingenommen.

Voraussetzungen: Lauferfahrung sollte vorhanden sein (bis zu 2h Jogging im Flachen sollte möglich sein).